O que é ansiedade?

Você sabe o que é ansiedade? Ela é uma resposta natural do nosso corpo, uma resposta ao estresse ou a algumas situações!

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Por isso, é bem comum senti-la. Porém, ela se torna preocupante quando interfere nas atividades diárias e em nosso bem-estar.

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Logo, hoje falaremos amplamente sobre o assunto para ajudar quem está sofrendo com ansiedade.

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A primeira coisa importante é que os sintomas mais comuns incluem: preocupação excessiva, coração acelerado, sudorese e dificuldade para dormir.

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Sensação de falta de ar, tensão muscular e dores no corpo também são sinais frequentes.

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Já na questão emocional, a irritabilidade, medo constante, e sensação de que algo ruim vai acontecer, indicam o problema.

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Para saber como tratar, não deixe de acessar o artigo completo no próximo slide. Estaremos te esperando lá!

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O que é ansiedade?

Saiba tudo sobre e como tratar

Você sabe o que é ansiedade? Ela é uma resposta natural do nosso corpo, uma resposta ao estresse ou a algumas situações!

Por isso, é bem comum senti-la. Porém, ela se torna preocupante quando interfere nas atividades diárias e em nosso bem-estar.

Logo, hoje falaremos amplamente sobre o assunto para ajudar quem está sofrendo com ansiedade.

A primeira coisa importante é que os sintomas mais comuns incluem: preocupação excessiva, coração acelerado, sudorese e dificuldade para dormir.