Ansiedade tem cura

A pesquisa sobre: ansiedade tem cura ou apenas tratamento cresceu muito nos últimos anos.

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A própria OMS (Organização Mundial da Saúde) disse isso, e o cenário de pandemia foi o que agravou ainda mais o problema.

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Se você veio até aqui buscando saber se ansiedade tem cura, já adiantamos. Ansiedade não tem cura!

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Mas ela pode ser tratada e reduzida a níveis quase imperceptíveis, que dificilmente irão atrapalhar o seu cotidiano.

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Não é uma solução milagrosa, mas ajuda bastante! Comer alimentos ricos em ômega-3 e magnésio são fundamentais!

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Mexer o corpo é ótimo para liberar endorfina e serotonina, as famosas "substâncias do bem-estar". Isso ajuda a controlar!

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Outras dicas podem ser vistas em nosso post completo. Te esperaremos lá!

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Ansiedade tem cura

ou somente tratamento?

A pesquisa sobre: ansiedade tem cura ou apenas tratamento cresceu muito nos últimos anos.

A própria OMS (Organização Mundial da Saúde) disse isso, e o cenário de pandemia foi o que agravou ainda mais o problema.

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